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Artículos por Mujeres

La autolesión es la conducta de hacerse daño físico para poder hacer frente a estados emocionales insoportables. Para dejar de cortarnos, quemarnos, pincharnos, arrancarnos el pelo, etc., tenemos que entender porqué lo hacemos y buscar a alguien con quién charlar sobre esto.

Para ayudar a alguien que se hace daño, también tenemos que entender, primero, la conducta y después saber cómo abordar el tema.

Es por eso que he decidido hacer un proyecto de VISUALIZACIÓN DE LA AUTOLESIÓN, para que la sociedad sepa de qué se trata esta conducta, sepa como ayudarnos, y que, sobre todo, las demás personas, chicos y chicas que se autolesionan y que lo mantienen en secreto, sepan que no están solas, que existe una salida y que es necesario pedir ayuda, que esa ayuda existe y que sientan que es posible una vida sin una conducta autolesiva.

La idea es hacer un video tanto informativo como vivencial, es decir, con testimonios reales de todas aquellas personas que se han autolesionado o que lo hacen actualmente.

video-testimonios-autolesion_corta-con-los-cortesSe que a muchos y muchas les resulta difícil contar su historia en primera persona, y mucho más mostrarse en un video, por eso se me ocurre que, para no perder tu testimonio, si no queres mostrarte en un video frente a una cámara podes filmarte de la cintura para abajo, o con la camara mirando a otro lado, si esa es tu decisión, no será revelada tu identidad; la idea es no perder todos los testimonios que sabemos que están allí afuera y que pueden ayudar a muchas personas.

Así que tenemos tarea, la persona que me quiera mandar su video contándome su experiencia con la autolesión, puede mandármelo a mi correo electrónico: paotoselli@gmail.com Tienen tiempo para mandármelo hasta el 14/11/2014 y el formato del video puede ser .avi, 3GP, MP4, WMA o FLV.

Saludos a tod@s!

Paola.

Organización Mundial de la Salud:

este día aspira a acrecentar la conciencia del público en torno a los problemas de salud mental

Hoy 10 de octubre, se celebra el Día Mundial de la Salud Mental (DMSM), promovido por la Federación Mundial para la Salud Mental (WFMH) con actividades en más de 100 países y que aúna esfuerzos para luchar por un fin común: la promoción de la salud mental entre la población. Este año tiene como título “Viviendo con la esquizofrenia”

Desde la Confederación Española de Agrupaciones de Familiares y Personas con Enfermedad Mental (FEAFES) y sus asociaciones se llevan realizando todo tipo de actividades desde comienzos de mes bajo el título “Abriendo mentes, cerrando estigmas”. Si quieres participar, aquí encontrarás tu asociación más cercana.

dia-mundial-de-la-salud-mental

Y en tu país, ¿Cómo lo celebras?

Marqués Andrés, S. (2011) Entender a quien se autolesiona es apoyarle para cambiar su conducta dañina. Evidentia: Revista de enfermería basada en la evidencia,  8 (33).
evidentia-revista-enfermeria

RESUMEN

Justificación. La autolesión se define como el dolor directo o la lesión infligida al propio cuerpo en un patrón repetido, generalmente con un bajo riesgo de mortalidad y sin intento de suicidio deliberado. Poco se sabe acerca de las intervenciones eficaces en los casos de autolesión. Los pacientes y equipo de salud tienen por ello tantas dificultades para controlar las conductas autolesivas. No obstante, hay pacientes que han logrado dejar de autolesionarse y han desarrollado en su lugar otras conductas inofensivas. Es importante comprender mejor el proceso de eliminar la autolesión e identificar los factores determinantes que contribuyen a ese logro. Esta comprensión puede constituir la base para el desarrollo de nuevas estrategias de intervención en las continua leyendo…

Hola a tod@s  les mando un cordial saludo, bueno este escrito va dirigido para aquellas personas que no comprenden que es la autolesion, este escrito no es un reclamo, tampoco  es un regaño, lo único que pido de ti es tu apoyo, tampoco digo que apruebes lo que hago solo quiero que comprendas  por que lo hago, yo se que debe ser inconcebible para ti que una persona, se lastime a si misma, tal vez pienses que estoy loca, que trato de llamar la atención, que intento manipularte, que me gusta el dolor, que estoy intentando suicidarme, pero todo lo anterior no es verdad. Mira yo te contare de lo que trata verdaderamente esta enfermedad.

comprension-cariño-niños-madreSolo pido de ti que me escuches, sin juzgarme, sin lastimarme. Solo te pido un minuto de tu tiempo, quiero que tu comprendas la magnitud del problema de lastimarse. Padres de familia, amigos, profesores, profesionales y gente en general,  no le des la espalda al problema, con tu apoyo podemos salir nosotros adelante y prevenir que mas jóvenes caigan entre las sombra de la autolesion.

La autolesion continua leyendo…

oem-el-sol-de-mexicoExtracto modificado siguiendo la Guía de medidas anticontagio de autolesión en internet, de “Jovenes que se autolesionan” original de Beatriz de los Ríos Torres para El Sol de Mexicocado en oem.com.mx.

En la actualidad nos estamos enfrentando a un grave problema entre los jóvenes que principalmente no pueden manejar sus problemas emocionales y recurren a realizar conductas autodestructivas para tratar de lidiar con ellos evadiéndose, generalmente sin lograrlo. La autolesión es una conducta repetitiva para aliviar el dolor emocional y la tensión fisiológica provocada por emociones intolerables, sin el intento de suicidio (Martinson, 1996)

Dentro de las conductas autodestructivas continua leyendo…