ASeFo: Autolesion Selfinjury Foro

ASeFo es una Red social de habla hispana sobre Autolesion (AL) formada por todos para acercar a la sociedad hispanoparlante información y un foro de expresión, formado por muchas comunidades, foros, sites… Un punto de unión de pacientes, familiares y profesionales

Artículos por Para evitar la autolesion

La convivencia en continua violencia emocional o psicológica de parte de pareja, los maltratos cotidianos, todas las acciones de violencia perpetradas por el otro y a las que tú no frenaste desde el inicio, desde los primeros maltratos: fueron socavando tu personalidad, rebajando tu autoestima, literalmente “taladrando” tu mente hasta , quizás, el punto de dejarte con esa sensación de vacío y despersonalización. A su vez te sientes triste y confundida sin encontrar la salida de este círculo de violencia.

Y por cierto Tú sabes que también puedes estar sufriendo estrés postraumático, consecuencia de todo este maltrato que viviste. También , quizás estés viviendo el “flagelo de la autolesión ó automaltrato” ;  porque muchas personas que han sufrido maltrato psicológico o emocional una vez dejan de convivir con la persona  maltratadora (y las que siguen conviviendo con el maltratador por largo tiempo…)  desarrollan el  denominado ” automaltrato”.

En este artículo Tú que estás sufriendo, desvalorizándote y pisoteando tu estima con el automaltrato, también incluídas las autolesiones, podrás clarificar o abrir tu mente y hacer el esfuerzo por lograr salir de este círculo de violencia emocional ejercida contra Tí y por Tí misma.

El automaltrato es una forma de actuar contra Tí misma de igual manera que fuiste maltratada por otra u otras personas, o sea te sigues sintiendo la victima y sigues el continua leyendo…

El tratamiento en un hospital siquiátrico es una de las muchas opciones disponibles para los niños y adolescentes con enfermedades mentales. Es natural que los padres se preocupen y que se muestren asustados o confunidos cuando se les recomienda que se ingrese al hijo/hija en un hospital siquiátrico para recibir tratamiento. Los padres deben hacer las siguientes preguntas para poder entender lo que significa el ingreso al hospital que se les propone:

  1. ¿Por qué se nos recomienda que ingresemos al niño en el hospital para tratamiento y cómo podrá esto ayudarlo?
  2. ¿Cuáles son otros tratamientos alternos al tratamiento en el hospital y cómo comparan entre sí?
  3. ¿Es un siquiatra de niños y adolescentes quien admite a nuestro hijo al hospital? continua leyendo…

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Rachel, la amiga de Al, lo invitó a pasar el día en el lago con su familia. Rachel opinaba que Al era un chico divertido con el que una lo podía pasar bien y, además, era atractivo. Rachel tenía la esperanza de que le dijera que sí.

Al rechazó la oferta de Rachel. A él también le gustaba Rachel, pero le daba vergüenza quitarse la camiseta. Le preocupaba que la familia de Rachel y la demás gente que hubiera en el lago viesen lo mismo que veía él cuando se miraba al espejo: un chico escuálido y poca cosa. Al llevaba más de un año sin ir a la piscina porque le acomplejaba su aspecto. continua leyendo…

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Cuando el enojo estalla

¿Pierdes la paciencia y te preguntas por qué? ¿Existen días en que sientes que te despertaste enojado? continua leyendo…

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Anna estaba usando mangas largas debajo de su suéter nuevamente. Le dijo a Mónica que no quería quemarse con el sol, pero cuando Anna levantó el brazo Mónica notó que tenía cortes recientes en su antebrazo. Cuando Anna vio que Mónica estaba mirando sus heridas, dijo que continua leyendo…