ASeFo: Autolesion Selfinjury Foro

ASeFo es una Red social de habla hispana sobre Autolesion (AL) formada por todos para acercar a la sociedad hispanoparlante información y un foro de expresión, formado por muchas comunidades, foros, sites… Un punto de unión de pacientes, familiares y profesionales

Artículos por Pareja

Hace mucho tiempo que me recupere de esto, aunque siempre lo he visto como el alcohol.

Bueno despues de tantos años sin hacerlo de nuevo vino.

Soy madre de un bebe precioso y se que es lo mejor que me ha pasado.

por lo que lo hecho algunos les parecera ridiculo, pero bueno, aqui estoy de nuevo escribiendo.

Me siento rota por dentro y se que se podria haber evitado, pero no se hizo a tiempo,

Tengo miedo de por esto perder a mi bebe.

Primero viene un corte y despues vienen mas, y llega un momento en que es dificil parar.

Lo consegui, llegue a conseguirlo y ahora, no se.

Escribo esto para desahogarme, para dejar de pensar y no puedo evitarlo.

Mas de todo, siempre lo hubo y confie, me fallaron.

Y me siento tan mal, tan triste, enfadada e incluso no se si con odio.

Tengo dudas de lo que siento hacia la persona que confie.

No se si volvere a confiar, he dado todo por él y me lo paga asi.

Creo que es el caso de muchas otras personas.

Cuando tenga algo claro volvere a escribir.

Gracias

FUENTE: ASeFo, autolesion.com

Hoy es 1 de Marzo, dia mundial de concienciacion de la autolesion!!

Para que no sea un tabú, para desmentir mitos, para que no siga en secreto, para que no haya más vergüenza y culpa… hoy 1 de Marzo es el día. Y no solo hoy… mañana, ayer… siempre es buen momento!

Os dejamos con unas fotografías desde Perú del trabajo que hicieron en el proyecto “Campaña contra las autolesiones” del 1 de Marzo pasado.

Podeis ver el resto de fotografías pinchando en la foto.

 Aprobechamos para anunciar que la web ya está totalemente operativa y continuaremos con las publicaciones semanales y demás proyectos que habeis ido haciendo, como el de la fotografía.

Muchas gracias por hacer ASeFo de todos. ASeFo lo hacemos todos!!

FUENTE: ASeFo, autolesion.com

Hola

Soy la pareja de una mujer que se hacía daño, se recuperó y dejó de hacerselo durante 4 años y ahora y desde hace 4 meses que mantenemos una relación, de nuevo y cada vez que ocurre algo negativo entre ambos, o bien se hace daño de nuevo o bien se le pasa por la cabeza.

Es capaz de controlarlo, sobretodo últimamente. Hará cuestión de 1 mes y algo que no se ha vuelto a dañar pero me cuesta horrores entender como antes de ayer sin ir mas lejos se me acerca y me abraza fuerte, le abrazo a mi vez y durante un tiempo bastante prolongado pero al cabo de 5 min me suelta lo que realmente se le está pasando por la cabeza y me dice dandome detalles, la manera en que desea autodañarse.

Escribo esto porque me desborda en ocasiones intentar comprender los porqués, las causas y pedir consejo sobre qué actitud tomar salvo la de escucharla que es lo que siempre hago pero no logro evitar el disimular el daño que me hace sentir esto cuando aparentemente todo marcha bien entre ambos.

De antemano, gracias

La convivencia en continua violencia emocional o psicológica de parte de pareja, los maltratos cotidianos, todas las acciones de violencia perpetradas por el otro y a las que tú no frenaste desde el inicio, desde los primeros maltratos: fueron socavando tu personalidad, rebajando tu autoestima, literalmente “taladrando” tu mente hasta , quizás, el punto de dejarte con esa sensación de vacío y despersonalización. A su vez te sientes triste y confundida sin encontrar la salida de este círculo de violencia.

Y por cierto Tú sabes que también puedes estar sufriendo estrés postraumático, consecuencia de todo este maltrato que viviste. También , quizás estés viviendo el “flagelo de la autolesión ó automaltrato” ;  porque muchas personas que han sufrido maltrato psicológico o emocional una vez dejan de convivir con la persona  maltratadora (y las que siguen conviviendo con el maltratador por largo tiempo…)  desarrollan el  denominado ” automaltrato”.

En este artículo Tú que estás sufriendo, desvalorizándote y pisoteando tu estima con el automaltrato, también incluídas las autolesiones, podrás clarificar o abrir tu mente y hacer el esfuerzo por lograr salir de este círculo de violencia emocional ejercida contra Tí y por Tí misma.

El automaltrato es una forma de actuar contra Tí misma de igual manera que fuiste maltratada por otra u otras personas, o sea te sigues sintiendo la victima y sigues el continua leyendo…

“Miraba la sangre correr por mis brazos…, me gustaba, me asustaba, me dolía y me tranquilizaba. Tenía entonces, creo, unos 10 años cuando empecé a arrancar de mis brazos y piernas todas las cáscaras de heridas que querían sanar..pero yo no las dejaba..yo quería verme sangrar, y a pesar de los esfuerzos de mi madre: castigos, guantes, golpes, etc., yo seguía con este ritual que en el fondo me gustaba. Cuando fui adolescente ya casi no me lastimaba, tuve unos años de sangrar menos..bastante menos, quizás encontraba placer en otras cosas… , estudié, trabajé. Pasaron los años y conocí a quien fui mi marido, quedé embarazada, estaba trabajando, dejé las cosas que me gustaban y me hacían bien.., antes del año de convivencia comenzó la violencia, primero psicológica y verbal..entonces volvió a surgir ese gusto , dolor y placer juntos de verme sangrar, otra vez empecé a lastimarme, arrancar las cáscaras y volver a sangrar…, aún embarazada lo hacía ocultándolo a mi doctor , ya que lastimaba mis brazos y mi espalda..Un año después la violencia en casa creció, no pude ni sabía frenar esta violencia psicológica, entonces comenzaron los golpes, discusiones por cuestiones importantes como nuestra hijita, o triviales , por dinero (que él me sacaba de mi sueldo) por que nos dejaba solas, etc. Todas las razones llevaban a los golpes, El volvía a casa drogado y no se le podía hablar…Quería hablarle y tratar de razonar lo que nos pasaba pero era para pegar, marcarme, dejarme moretones en mis piernas, sus dedos marcados en mi cuello, por tirarme contra la pared para inmovilizarme y acercarme su cara furiosa insultándome y maltratando mi mente ya casi destruída, lastimando mi cuerpo, destrozando mi personalidad también gastada por mis propios maltratos, arruinando la mente de nuestra pequeña hija. Desde esos años, algunas veces al año lastimo mi piel y me veo sangrar y sangrar.. esa mezcla de dolor , placer y tranquilidad está dejando marcada mi piel con manchas marrones, cicatrices de heridas que vienen de un corazón y una mente atormentada desde hace más de 30 años…”

Tú que estás viviendo en violencia emocional, psicológica y/o física en tu pareja, sufriendo continua leyendo…