Tips contra pro-Autolesion y pro-SI – ¿Como puedo dejar de cortarme?

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Resistir el impulso de cortarse Si te has estado cortando y quieres dejar de hacerlo, te damos algunos métodos que podrían ayudarte. En el caso de las personas que se cortan, hacer algo distinto podría representar un gran cambio. Hacer este cambio puede llevar tiempo...
HONcode y novedades

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Nosotros subscribimos los Principios del código HONcode. Compruébelo aquí.   HONcode es el más antiguo y usado código ético y de confianza para la información médica y de salud disponible en Internet. La Fundación HON es conocida internacionalmente por su trabajo...
Nuevos miembros y mejoras

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Lo primero. Contamos con un nuevo miembro en nuestra Comunidad, un foro de trastorno límite de personalidad que se ha abierto al público recientemente. Bienvenidos Comunidad Sby! Y más buenas noticias. Medicina21 nos ha dado el sello de calidad por el cumplimiento de...
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Coger lápiz y papel, o un teclado, y convertir los sentimientos en palabras es para muchos un alivio emocional, sobre todo cuando se han vivido episodios traumáticos. La escritura sirve en ciertos momentos de la vida como terapia. Esto no es nuevo, numerosos estudios...
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En el siguiente documento José Tappe Martínez nos explica en que consiste la relajación y las modificaciones que podemos hacer para para conseguirla, así como algunas ténicas de relajacion. Ésta podría ser una forma de iniciar una sesión de relajación. Pues bien,...

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