hola queria pedirles ayuda, estoy llendo a una psicologa hace ya varios meses , comente sobre mi problema de liberar el dolor a traves de los cortes en mis brazos y hasta ahora solo me orienta a hacer actividad fisica para canalizar este problema , pero creo que no entiende. gracias

Hola, quería compartir con ustedes que hoy llevo 100 días sin lastimarme a propósito, es el mayor tiempo que pasé sin autolesionarme, estoy contenta por mi. Empecé a los 16 años, haciendome cortes de una a tres veces por semana, por no modo de canalizar mis emociones y sin darme cuenta quedé atrapada en eso, sin saber cómo salir. El año pasado le conté a mi familia, después de cinco años. Se pusieron mal y casi no tocaron el tema, los entiendo, sé que quieren verme bien, la verdad no quería preocuparlos, pero me saqué un gran peso de encima. Mi mejor amiga reaccionó mejor, y es un gran apoyo para mi, tengo suerte.
Y ahora estoy acá, piloteandola. Es dificil, a veces siento la necesidad del dolor, o necesito ver sangre o cicatrices, pero trato de distraerme hasta que el impulso se me pasa. No quiero hacerlo más, y me gusta saber que hay gente que pasa por lo mismo y quiere salir adelante.