ASeFo: Autolesion Selfinjury Foro

ASeFo es una Red social de habla hispana sobre Autolesion (AL) formada por todos para acercar a la sociedad hispanoparlante información y un foro de expresión, formado por muchas comunidades, foros, sites… Un punto de unión de pacientes, familiares y profesionales

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Estamos en los principales buscadores de Internet como una de los primeras webs en las búsquedas relacionadas con autolesión, autoagresión y foros hispanoparlantes sobre autolesión

Nos ayudamos a encontrarnos entre los que padecemos esta enfermedad, los que quieren ayudarnos, escucharnos, encontrar ayuda profesional… En definitiva a no estar solos y unirnos para un apoyo mutuo. Los sites de la Comunidad ASeFo lo están consiguiendo, dandose a conocer y creciendo y ASeFo cada vez es apoyada por más gente con nuestros mismos objetivos.

Enhorabuena a continua leyendo…

Solo nosotros sabemos lo que se siente sentir toda esa angustia y bronca( sea por el motivo que sea). Yo cuando empezé con todo esto, ni sabia que existia tanta gente con mi mismo problema, pensé que estaba loca o algo parecido. Cuando decidí que no podia seguir así, ya que veia que habia algo mal en mí, pedí ayuda rápidamente, en esos momentos estaba sola y lejos de casa,estaba en España. Cuando volvi a Buenos Aires, llamé a un Psicologo que me habia atendido años atrás. Comenzé terapia y la verdad que me di cuenta que realmente no queria seguir con esto, no lo queria para el resto de mi vida!, se lo dije a él, y me terminó convenciendo de que no estaba loca. Que era normal y que habia mucha gente que lo hacia, me vió tan dispuesta a cambiar que me dijo que no iba a tener problemas en salir de esto. Mis dias y horas en terapia me fueron ayudando!, tube recaidas como todos, pero lo fui superando de a poco, actualmente hay dias que todavia por ahi me vienen ganas de AL, pero pasa mas por volver a sentir nuevamente lo mismo y trasladarme mentalmente a esos dias que realmente sufria y la pasaba mal.

La ultima ves que quise hacerlo, que fué hace como tres meses, donde sentia las ganas, realmente queria volver a cortarme y liberar esa tristeza que sentia en ese momento, queria que se me fuera YAA!,no lo soportaba era demasiado. Me metí en google, foros, queria ver imagenes o leer historias parecidas a las mias para ver si se me iban las ganas, pero nada!, queria hacerlo!, y lo unico que se me ocurrió fué agarrar un esmalte de color rojo vivo, y pasarlo por mi brazo, ahí donde queria cortarme, no fué la misma sensacion pero ver eso en mi brazo de alguna manera me trankilizó, me calmo, lo miré por varios minutos, y hacia de cuenta q me habia cortado,… me lo seguia mirando. Cuando me despejé, agarré un algodon y me lo quité! ; sonreí! no me iba a quedar cicatris, en ese momento me sentí que podia controlar la situacion, esa semana lo unico que keria era contarle a Juan, mi terapeuta, para q sepa lo que habia hecho, me dijo q tube una creatividad increible para salir de ese estado, me sentí realizada!.

Se puede!-

Un rayo de luz.

4 comentarios

Mi nombre es Susana (BloodGirl), tengo 22 años y desde hace como 3 años que me autolesiono. Quizas todo empezo con la separacion de mis padres, o simplemente por no poder nunca exteriorizar todo el dolor que he ido acumulando durante años. Siempre he sido una chica timida, exquiva y solitaria. Aunque quizas todo eso sean excusas para sentirme mejor conmigo misma.

Ahora llevo unos 3 meses sin cortarme, cosa imposible de pensar cuando lo hacia todos los dias durante semanas y semanas…He encontrado una ayuda muy grande en “Self Injury foro” y he conocido mucha gente que aun lejana es como si estuvieran mas cerca de mi que mi propia familia. Para mi es un gran desahogo y un placer el meterme todos los dias y poder comentar como me siento, como he pasado el dia…leer a los que ya considero mis amig@s y compartir con ell@s nuestros problemas y alegrias del dia a dia, cosas que jamas me atrevi a compartir con nadie. Me siento bien, y me hacen sentir muy agusto.

Me gustaria animar a aquellas personas con este problema, a que lo compartan, hablen de ello, y busquen ayuda. Porque se puede salir.