AUTOLESIÓN
Si te haces daño: No estás sol@
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Esta guia es una adaptación realizada por la Dra. Dora Santos de la página “Secret Shame” con permiso de Deb Martinson.
Ampliación y actualización por Juan Faura
La autolesión es la conducta de hacerse daño físico para poder hacer frente a estados emocionales insoportables.
Para dejar de cortamos, quemamos, pincharnos, arrancarnos el pelo, etc. tenemos que entender porqué lo hacemos y buscar a alguien con quién platicarlo.
Para ayudar a alguien que se hace daño, también tenemos que primero entender la conducta y después saber cómo abordar el tema.
En esta página, Autolesión.com (o desde ASeFo.com), te damos información que te va a servir para comprender la conducta. También encontraras una encuesta para conocerte mejor.
Hay una sección de información general para entender la autolesión, una seccion específicamente para los que se autolesionan, otra para familiares y amigos, y una para los profesionales de la salud mental.
Tu colaboracion con esto es sumamente importante por dos razones:
1) Es muy difícil explicar y comunicar lo que implica la autolesión, por lo que la encuesta, tus aportaciones y colaboración te puede ayudar a organizar tus ideas y a tener un poco de más claridad acerca de lo que te esta sucediendo.
2) Hay poca información de la autolesión en países hispanohablantes, por lo que es de suma importancia empezar a recabar experiencias, información, etc para así poder informar verazmente lo que es la autolesión.
1.¿Te Autolesionas?
1.a AutoAyuda
2. Para entender la autolesion
2.a Para antes de autolesionarte
3.Familia y amigos
4.Para el psicologo
5.Para saber más
Preguntas Frecuentes
Ultima actualizacion: 18 marzo, 2012 a las 12:56
