AUTOLESIÓN

Si te haces daño: No estás sol@


Ver Mapa de Ayuda ASeFo: Autolesion Selfinjury Foro en un mapa más grande

Esta guia es una adaptación realizada por la Dra. Dora Santos de la página “Secret Shame” con permiso de Deb Martinson y cedida a ASeFo (autolesion.com).
Ampliada y actualizada por Juan Faura Garcia a la fecha abajo indicada en cada página.

La autolesión es la conducta de hacerse daño físico para poder hacer frente a estados emocionales insoportables.

Para dejar de cortamos, quemamos, pincharnos, arrancarnos el pelo, etc. tenemos que entender porqué lo hacemos y buscar a alguien con quién platicarlo.

Para ayudar a alguien que se hace daño, también tenemos que primero entender la conducta y después saber cómo abordar el tema.

Hay una sección de información general para entender la autolesión, una seccion específicamente para los que se autolesionan, otra para familiares y amigos, y una para los profesionales de la salud mental.

En esta página, Autolesión.com, te damos información que te va a servir para comprender la conducta. También encontraras una encuesta para conocerte mejor.


 

1.¿Te Autolesionas?

1.a AutoAyuda

2. Para entender la autolesion

2.a Para antes de autolesionarte

3.Familia y amigos

4.Para el psicologo

5.Para saber más

Preguntas Frecuentes

 


 

Ultima actualizacion: 31 Julio, 2014 a las 13:49