Primeros Auxilios

En caso de heridas graves, pide ayuda médica. En esta sección ofrecemos sugerencias que brinda la Cruz Roja para tratar lesiones leves en casa

Si ya te lastimaste y necesitas saber como cuidar de tus heridas, esta lista de lo básico de primeros auxilios te puede servir

Este no es un sitio médico

NO TE JUZGUES

Ya hiciste algo que a lo mejor hubieras preferido no hacer, cosa que le pasa a millones de personas

NUNCA te niegues a ti mism@ ayuda médica:

La necesitas y te la mereces

Que la mayoría de la gente no entienda lo que es la autolesión no te hace una persona mala o tonta o loca. Más bien te hace una persona que todavía no conoce una mejor manera de manejar su angustia, temor, tristeza

Hay veces que el resultado de autolesionarte puede ser tratado de manera segura en casa. Sin embargo, si presentas síntomas de infección o bien tus remedios caseros no logran sanar bien la herida, acude de inmediato a ayuda médica

No vale la pena PERDER una extremidad o inclusive morir solamente por evitar la vergüenza de explicar que pasó

(siempre se puede contar otra cosa)

Situaciones en las que debes de llamar a un Médico

  • Cuando la hemorragia es exuberante (ésta es una situación de emergencia)
  • Cuando la hemorragia es lenta pero dura más de 4 a 10 minutos.
  • En el caso de cuerpo extraño en la herida que no se desprende fácilmente con el lavado
  • Si la herida es puntiforme y profunda
  • Si la herida es ancha y larga y necesita ser suturada
  • Si se han cortado tendones o nervios (particularmente heridas de la mano)
  • En caso de fracturas
  • Si la herida es en la cara
  • Si la herida es tal, que no puede limpiarse completamente
  • Si la herida ha sido contaminada con polvo, tierra, etc.
  • Al primer signo de infección (dolor en aumento, enrojecimiento, hinchazón – sensación de pulsación o de que sale calor de la herida, fiebre)
  • Cualquier lesión en los ojos

Shock

Cortadas y quemaduras graves pueden causar que tu cuerpo entre en estado de shock. La pérdida de fluidos causa que el cuerpo tenga que reducir el torrente sanguíneo a las extremidades para proteger los órganos vitales. Básicamente lo que pasa es que tu cuerpo empieza a dejar de funcionar: si no se trata el estado de shock te puedes morir.

Síntomas:

  • Irritabilidad y estar inquieto
  • Conciencia alterada (mareo, nausea, sentir que uno se desmaya)
  • Palidez, estar frío y húmedo
  • Respiración rápida
  • Pulso rápido

Tratamiento:

  • Llamar a una ambulancia de inmediato
  • Recostarse
  • Controlar sangrado externo
  • Si se tiene frío, cubrirse con una cobija
  • No comer ni beber nada

Heridas y Raspones

En el cuidado de heridas en la casa, es importante evitar la infección.

  • Nunca pongas tu boca en contacto con una herida. En la boca hay muchas bacterias que pueden contaminar la herida
  • No uses pañuelos, trapos o dedos sucios en el tratamiento de una herida
  • No pongas antisépticos sobre la herida
  • Lava inmediatamente la herida y áreas cercanas con agua y jabón
  • Sostén firmemente sobre la herida una gasa esterilizada- hasta que deje de sangrar. Luego pon una gasa nueva y aplica un vendaje suave

Si no logras para el sangrado:

  • Lo primero es tratar de presionar con gasas o servilletas, directamente en la herida. Después coloca un objeto largo sobre la herida, como una bola de calcetines, y pon una banda alrededor
  • Mantén la herida arriba del nivel del corazón
  • Deja pasar 10 minutos. Si sigue sangrando, vuelve a ponerle gasas limpias y acude a urgencias. Si empiezas a sentir los síntomas de shock, llama una ambulancia de inmediato
  • Si ya dejaste de sangrar, coloca una bolsa fría en la herida por diez minutos. Lava la herida, coloca una gasa y una venda alrededor. Cambia la gasa dos veces al día
  • Si ves que tu herida está roja o sientes calor saliendo de ella, significa que tienes una infección. Tienes que ir al médico. Otros síntomas de infección son: aumento de dolor y fiebre. Si empiezas con fiebre tienes que de inmediato pedir asistencia médica
  • Toma mucho líquido, para ayudar a regenerar la sangre que perdiste. Si después de tomar agua te sigues sintiendo mareada, consulta un doctor.

¿Cuándo se requieren puntadas?

El criterio que la mayoría de los médicos utilizan es el siguiente:

  • Cortadas que no dejan de sangrar
  • Cortadas que miden más de medio centímetro en manos, cara, pies o genitales
  • Cortadas en la boca que miden más de un centímetro
  • Cortadas en el cuerpo por las que se puede ver el tejido/grasa

Si de plano no quieres ir al médico, consigue unas curitas especiales que ayudan a cerrar la herida. Se cosen las cortadas principalmente para que dejen de sangrar y para reducir la cicatriz.

Quemaduras

Es una quemadura grave que requiere atención médica si:

  • Hay dificultad para respirar
  • Más de una parte del cuerpo está quemada
  • La quemadura está en la cabeza, nuca, manos, pies o genitales
  • Es quemadura de tercer grado
  • Es quemadura por agentes químicos, por explosión o por descarga eléctrica

Tratamiento:

  • Pon el área quemada bajo un chorro de agua fría por 15 minutos
  • NO pongas ningún ungüento ni NADA sobre la quemada
  • No rompas las ampollas
  • Cubre la quemada con una gasa
  • Si la ampolla se rompe, lava y ponte una gasa

Con quemadas de tercer grado o graves de segundo grado tienes que pedir asistencia médica.

  • Quemaduras de primer grado: Son las que únicamente enrojecen la piel. Son tratadas fácilmente en casa. Mantén el área húmeda y cubierta.
  • Quemaduras de segundo grado: Cuando enrojecen y ampollan la piel. Si son de tamaño mediano o grande, requieren atención médica
  • Quemaduras de tercer grado: Son las más graves pues la piel se deshace y deja expuesta la carne viva. Normalmente se infectan; esto puede causar daños mayores y requieren de atención médica. El tratamiento es muy muy doloroso inclusive con la anestesia local, y muy desagradable. Además si se llega a infectar después de la curación (cosa común) tienen que hacerlo de nuevo: primero te quitan la piel y los nervios muertos y duele. Después con un instrumento que parece pela papas te levantan una sección de tu piel de un lugar donde no esté quemado para injertarlo en la quemada.

Torceduras y Esguinces

Si una torcedura se hincha y duele, no debes mover la parte afectada
Si alguna articulación/hueso están fuera de lugar deberías ir al médico

Tratamiento: Es el mismo que usan los deportistas. Descanso – Hielo – Compresión (una venda) – Elevación

Dolor

Utiliza solo fármacos bajo prescripción médica. En cuyo caso ten cuidado de no excederte ya que podrías estar ocultando una fiebre, la cual es importante para saber la gravedad de la herida.

Si el dolor persiste por varios días, hay que visitar a un médico para el tratamiento de la lesión.

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