Sociedad Internacional de Autolesión

Sociedad Internacional dedicada a acercar recursos sobre Autolesión No Suicida a la comunidad hispanoparlante para su comprensión científica, prevención, evaluación, tratamiento, educación y política. Liderada por sus usuarios, fomenta la colaboración y unión entre pacientes, familiares y profesionales.

Artículos por Comunidad ASeFo

Se utilizan diversos métodos para la detección de conductas autolesivas, principalmente se inicia con un historial clínico para conocer los motivos que tiene el paciente para autolesionarse y cuales son las circunstancias que lo llevan a realizar esta practica, conocer el grado de violencia que ha tenido durante este comportamiento, si existen algún síntoma de depresión, si hay consumo previo o abuso de alcohol y/o sustancias.

Es importante determinar si existen antecedentes familiares y/o personales como depresión, intento de suicidio, alcoholismo, conductas autolesivas previas  y como han sido tratadas. En cuestiones sociales es necesario saber si la persona mantiene buena relación con sus familiares, si hay alguna evidencia de abuso físico, psicológico y/o sexual. Se le realizará un examen de salud mental en donde se considerara la apariencia física del paciente, si presenta algún signo o síntoma que determine depresión, descuido en el cuidado personal, inquietud, entre otros. Se valora el estado de animo del paciente, asi como también su patrón del sueño, si existe alguna alteración en el apetito o si hay perdida significativa del peso, si hay idea y/o intención de suicidio o algún otro trastorno psiquiátrico. En base a esto, se puede realizar el diagnostico y establecer objetivos terapéuticos.

Tratamiento 

Se establecen distintos tipos de como intervenir en caso de conductas autolesivas o de padecer algún trastorno que derive las mismas.

  • Terapia basada en solución de problemas: se propone una estrategia basada en que el individuo tiene dificultad para resolver sus conflictos de otra manera.
    • Primera fase: el terapeuta ayuda al paciente a identificar y definir los problemas y los factores que contribuyen al mismo.
    • Segunda fase: el terapeuta ayuda al paciente a generar soluciones al problema identificado.
    • Tercera fase: el terapeuta apoya al paciente en decidir cuál es la mejor solución desde un punto de vista cognitivo y conductual.
  • Terapia cognitivo conductual: se basa en la idea en que el individuo interpreta acontecimientos se relaciona con el ánimo y el comportamiento. Su objetivo es cambiar el comportamiento y el afecto asociado a si mismo.
  • Entrenamiento en habilidades sociales: tiene como objetivo conseguir que el paciente se comunique de una manera mas efectiva con las personas de su entorno. Ademas de que se refuerza la confianza en si mismo.
  • Reconocimiento y control de ira: se propone reconocer y controlar los sentimientos de ira antes de que se llegue a practicar la autolesión.
  • Terapia familiar: se emplea con el objetivo de que se encuentre solución a un conflicto intrafamiliar y se mejora la comunicación.

Fuente: ASeFO

Autolesionarse es un factor de riesgo para el suicidio; según estadísticas de hospitales, un alto porcentaje de quienes ingresan por intentar quitarse la vida se han infringido lesiones con anterioridad.

Cuando una persona se lesiona deliberadamente a sí misma, a esto se le conoce como una conducta autolesiva. Estos comportamientos también se conocen como automutilación o autoagresión.

Para muchas personas puede resultar difícil comprender por qué alguien querría lesionarse intencionalmente a sí mismo, pero para estos individuos la conducta tiene un propósito muy preciso. Es probable que estos individuos estén sufriendo de algún tipo de trastorno o angustia emocional sobre la cual sienten que no tienen un sentido de control. El acto de lesionarse a sí mismos les permite definir una causa física para su dolor y les provee el control que necesitan sobre las emociones negativas que están experimentando.

Algunos especialistas en salud mental, determinaron que existe distintos factores que contribuyen a la aparición de conductas autolesivas. Algunas de ellas son:

  • Factores genéticos: en la gran mayoría de los casos, la presencia de las conductas autolesivas indica la existencia de un padecimiento de salud mental. Aunque una conducta autolesiva en sí no es hereditaria, las enfermedades mentales de las cuales puede ser sintomática pudieran heredarse de los miembros de la familia. Esto puede ocurrir en el caso de que exista algún antecedente de alguna enfermedad mental (trastorno bipolar, depresión, ansiedad, entre otro).
  • Factores físicos: el cerebro está compuesto de sustancias químicas responsables de regular adecuadamente las emociones de una persona. Cuando ocurre un desequilibrio en estos químicos, esto puede resultar en una mayor susceptibilidad de desarrollar una enfermedad mental, de la cual la conducta autolesiva pudiera ser un síntoma.
  • Factores ambientales: estos pueden jugar un papel fundamental en la aparición de las conductas autolesivas. Cuando los individuos se exponen a entornos o situaciones sobre los cuales no tienen control, aumenta el riesgo de presentar las primeras conductas autolesivas. Este tipo de conductas pueden presentarse cuando los individuos experimentan diversos tipos de angustia emocional y no cuentan con un sistema de apoyo adecuado.

Otros factores de riesgo:

  • Antecedentes personales de enfermedades mentales
  • Antecedentes familiares de enfermedades mentales
  • Ser víctima de abuso y/o abandono
  • Experimentar un trauma
  • Falta de control sobre los impulsos
  • Carencia de habilidades eficaces para afrontar los problemas
  • La muerte de un ser querido
  • Tener amigos que participen en conductas similares y fomenten tales actos
  • Contar con un sistema de apoyo inadecuado

Ya que estas conductas ocurren de forma privada, resulta complicado detectar si una persona las practica o no. Para que su detección se logre, se debe prestar atención a diferentes señales o advertencias que se presenten en el individuo.

Síntomas del comportamiento 

  • Utilizar ropa que no sea apropiada para el clima para ocultar cualquier herida o marca en alguna parte del cuerpo.
  • Ausencias frecuentes en escuela y/o trabajo
  • Aislamiento
  • Recurrir a excusas para justificar las lesiones

Síntomas físicos

  • Rasguños
  • Cortaduras
  • Moretones
  • Raspaduras

Síntomas cognitivos

  • Desrealización
  • Despersonalización
  • Incapacidad para controlar los impulsos
  • Dificultades para concentrarse
  • Pensamientos repetitivos sobre el deseo de lesionarse a sí mismo

Síntomas psicosociales

  • Sentimientos de culpa y vergüenza
  • Sentimientos de desesperanza
  • Sentimientos de soledad
  • Niveles de ansiedad excesivos
  • Aumento en los sentimientos de depresión
  • Inestabilidad emocional
  • Insensibilidad emocional

Algunos efectos derivados de la autolesión provocaran que la persona sea susceptible de experimentar algunas consecuencias, dependiendo de la forma en la que llevó a cabo la practica de las conductas autolesivas. Los efectos físicos que se pueden presentar son:

  • Daños permanentes en los tejidos
  • Debilidad permanente en ciertas partes del cuerpo
  • Aparición de entumecimiento permanente en ciertas partes del cuerpo
  • Desarrollo de infecciones
  • Cicatrices
  • Daños en los nervios
  • Hemorragias

Ademas, se puede presentar lo siguiente a largo plazo:

  • Aislamiento social y retraimiento
  • Sentimientos generalizados de culpa, vergüenza y/o disgusto con uno mismo
  • Desarrollo de una adicción a las drogas y/o al alcohol
  • Afectación de las relaciones interpersonales
  • Reducción persistente del sentido de la autoestima y la autovaloración

Trastornos recurrentes

Existe una gran probabilidad de que los individuos presenten estas conductas debido a que padecen un problema de salud mental, el cual provoca gran angustia emocional y deriva la aparición de comportamientos de riesgo. Estos son los trastornos mas comunes en presentar conductas autolesivas:

  • Trastornos depresivos
  • Trastorno bipolar
  • Trastorno de ansiedad generalizada
  • Trastorno obsesivo-compulsivo
  • Trastorno de pánico
  • Trastorno de ansiedad social
  • Trastorno de estrés postraumático
  • Trastornos de la alimentación
  • Trastorno esquizoafectivo
  • Esquizofrenia

Fuente: signos y síntomas de la autolesión, Hospital San Juan Campestrano. 

El 1 de Marzo es el dia de concienciación de autolesión. Hoy puedes:

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3. Si eres profesional de la salud, informate e informa continua leyendo…

Llevamos bastante tiempo en contacto con el Cornell Research Program on Self-Injury and Recovery (Programa Cornell de Investigación sobre la Autolesión y la Recuperación de Nueva York) y fruto de la colaboración han publicado unas traducciones hechas por la colaboradora Ariel Nieto con Juan Faura desde el proyecto de Traducciones de autolesión. Se trata de una serie de folletos en español para personas que se autolesionan, padres, amigos, terapeutas, clínicos y profesionales que prestan servicios a jóvenes. Sus autores son reconocidos expertos en autolesión de habla inglesa. En las siguientes semanas iremos publicándolos. Hoy os dejamos con:

Sweet, M. & Whitlock, J. (2010). Terapia: mitos y malentendidos. Cornell Research Program on Self-Injurious Behavior in Adolescents and Youngs Adults. Cornell University. Ithaca, NY

FUENTE: autolesion.com

Es hora de ampliar y mejorar esta gran Comunidad que cuenta ya con más de 25000 visitas mensuales. Entramos en un año nuevo y nos esperan meses de cambios.

Terminamos el año. Un año lleno de entradas en el Blog, nuevas colaboraciones y muchos visitantes. Como habreis visto, el Blog se ha ido llenado poco a poco de artículos de profesionales y de medios de comunicación. Cada vez se escribe más sobre autolesión y llegamos más lejos.

Se avecinan cambios y ya tenemos ganas de enseñaroslo.

Pero antes… ¿Qué cambiarías? ¿Qué mejorarías de ASeFo? ¿Quieres ser parte de la transformación? Cuéntanoslo en las redes sociales o en comentarios antes de que terminemos las reformas!!

¡¡Felices fiestas!!

navidad+familiar

 



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