Hola
Soy la pareja de una mujer que se hacía daño, se recuperó y dejó de hacerselo durante 4 años y ahora y desde hace 4 meses que mantenemos una relación, de nuevo y cada vez que ocurre algo negativo entre ambos, o bien se hace daño de nuevo o bien se le pasa por la cabeza.
Es capaz de controlarlo, sobretodo últimamente. Hará cuestión de 1 mes y algo que no se ha vuelto a dañar pero me cuesta horrores entender como antes de ayer sin ir mas lejos se me acerca y me abraza fuerte, le abrazo a mi vez y durante un tiempo bastante prolongado pero al cabo de 5 min me suelta lo que realmente se le está pasando por la cabeza y me dice dandome detalles, la manera en que desea autodañarse.
Escribo esto porque me desborda en ocasiones intentar comprender los porqués, las causas y pedir consejo sobre qué actitud tomar salvo la de escucharla que es lo que siempre hago pero no logro evitar el disimular el daño que me hace sentir esto cuando aparentemente todo marcha bien entre ambos.
De antemano, gracias
Como dices, desborda saber que alguien a quien quieres se autolesiona. Pero también es un gran paso que esa persona se haya decidido por compartir lo que siente: Confia en ti y le eres de ayuda, sino no lo haría. Disimular tus verdaderos sentimientos puede hacerte daño, puedes exponerlos tu también, como ella hace contigo, sin culpar a la otra persona y agradeciendole su confianza en ti.
Me encanto el comentario del administradore.Es verdad,tienes que mirar en toda esta situacion el vaso medio lleno.¿Cúal es? que esa persona te ama lo suficiente y confia en vos para contarte lo que le secede en su alma, mente y cuerpo.Uno de los momentos de mayor prueba es cuando una persona que se autolesiona es capaz de decirselo a su pareja.Quien comparte su vida.Es sentrise débil y desnuda ante el mundo.Pero tener su oido y su paciencia es fundamental.Debe ser doloroso ser pareja de alguien que se hace daño,porque es una lucha larga, yo solo he estado y estoy del lado del que se autolesiona y por eso te recomeindo que la sigas escuchando.Que ella siga viendo en ti un hombro en esta situacion.Ayudarla a ver que vos tmb sentis dolor.Solo cuando ella pueda ver en esas ocaciones, a traves de tus ojos,mejorara su vida,cuerpo y alma;porque descubrirá que no está sola completamente y que vos tmb sufris por ella.
Ayer día 24, se volvió a dañar pero muy levemente, esa es la verdad. Me gustaría tambien saber más qué hacer, qué no hacer para no presionarla ni que se sienta amenenazada y ello le lleve a ese conocido «punto sin retorno».
Me gustaría saber si mi voz por telefono si no puede evitarlo, puede al menos retrasarla el tiempo suficiente para que ella pueda hacer servir lo que ha aprendido.
Bueno ..
Hola
A mi me ha preocupado la última frase «…cuando aparentemente todo marcha bien entre nosotros», porque espero que tengas claro que alguien se puede autolesionar independientemente de que tenga o no problemas con su pareja, y que si bien puede ser que la pareja se sienta impotente por no estar en sus manos solucionar el problema, el tener su apoyo y su intento de comprensión realmente nos ayuda.
Un abrazo.
Hammeredmotor, solo queria mandarte mi apoyo y animo, ya que entiendo perfectamente tu situación, mi pareja también se autolesionaba, y aunque ahora esta mejor, conozco la impotencia que sientes.
Es complicado encontrar el equilibrio entre dejar espacio y agobiar, a veces me sentia tan inutil que tomaba una postura muy pasiva. Pero segun él, saber que estaba ahí, le ayudaba ^^ . Sigue así que parece que vas por el buen camino.
Un abrazo y Muchisima suerte!
Lo sé runarabe.
Sé, he podido comprobar de que nuestro apoyo os hace mucho bien y de que de alguna manera os hace sentir que no estais solas.
He aprendido de que claro que son multitud de factores lo que os hace vulnerables a haceros daño, no solo una pareja. La verdad, ha sido recientemente que he descubierto esto pero al menos tambien he dado y ayudado a dar un paso adelante.
Tambien he descubierto que su familia pesa tanto o más que yo a la hora de empujarla al límite.
Espero de verdad, aspiro a que vuelvan a llegarle de nuevo los días en los que ya no se haga daño pero me doy cuenta de que primero:
– no depende enteramente de mí
y segundo,
que hará falta tiempo, pero de esto último me sobra y deseo y espero que a ella tambien.
Un abrazo
Gracias Caroline
No sabeis cuánto ánimo y apoyo encuentro en tus palabras y en las de los otros comentarios en general.
Un abrazo
Azle entender que esta protejida y que nadie le va hacer daño,intenta que te cuente lo que tiene en su interior o a lo largo de su vida a sufrido algo lo mas importante quien fue, familiar o desconocidos la diferencia esta hay,un desconocido se sobrelleva pero cuando es un familiar es mas complicado por mi propia experiencia lo que tienes que ser bastante comprensible y paciente averigua lo que le ocurrio y sobre eso puedes actuar piensa en las palabras que vallas a decir para que ella no se sienta mas dolida de lo que esta.
Ser cariñoso con ella y atento que ella sienta proteccion es lento pero lo sentira,que tu no eres como las personas que le hicieron daño,averigua si tiene un diario eso te puede ayudar,deacuerdo es personal,eso te ayudara a entenderla o si no lo tiene az que escriba uno le hara bien.
Gracias Marieta
Hay de todo.
Hay un pasado que no me ha sido fácil de digerir y hay un presente en el que su familia lo domina todo y ya este domingo llegó a extremos denunciables pero no me quiero extender.
No es alivio el saber que no siempre se hace daño por mi culpa, es peor aun, porque si almenos depende de uno, lo puedes cambiar pero cuando hay más personas implicadas .. Ahí ya ..
Si tiene un diario Marieta aunque solo me ha dejado leer algún fragmento. Tampoco le insisto en ello, lo considero su espacio privado pero una cosa es cierta. Me ha relatado su vida, su pasado de pe a pa. Desde luego nos crea y nos ha creado barreras que de una en una vamos sorteando los dos.
la peor de todas es su presente, su día a día con su familia.
Bueno .. no me enrollo más pero que sepais que os agradezco todos los comments.
Un buen abrazo.
Quería agradeceros vuestras respuestas y resumir cuales son los dos factores claves para que ella se vuelva a hacer daño.
-Su madre
-Yo
La última visita con nuestros terapeutas ha sido de lo más productiva y al mismo tiempo esclarecedora,
Estoy convencido que mi parte de trabajo a hacer, mi responsabilidad para con ella y con la relación es viable, es posible y si otras personas no quieren o no pueden cambiar su conducta hacia mi pareja, eso ya no entra en mis posibilidades reales de ayuda y cariño.
Mi teléfono lo tiene abierto las 24h del dia y la noche, todos los días sin excepción. Os diré que solo lo ha empleado una vez y tal vez juntos evitamos que se hiciera daño.
Mi conclusión es que cuando se presenta una buena crisis y no es necesaria que la haya provocado yo, es un tema serio pero fuera de estos momentos difíciles, no veo diferencia en la manera de tratarla. Es decir, sin que el miedo a algo potencial pueda ocurrir.
Concluyo que es algo como conciencia suya y conciencia mía, no olvidarlo pero tampoco permitir que este jodido tema se convierta en un obstaculo entre nosotros.
la autolesión es una mierda pero cuando se presenta y antes, en los momentos en los que ella sufre y sufre tanto que es incapaz aun de llevarlo de otra manera que la que un día aprendió y que era lo único que la aliviaba.
Un abrazo
Bueno… tengo una amiga que lo hace, me lo contó porque creía que ese era el primer paso para dejarlo, pero parece que no funcionó, porque le volví a ver algunos cortes en el brazo. Dice que es porque se siente sola, pero no se siente cómoda hablando de sus problemas conmigo… dice que no quiere cargarme de sus cosas porque luego me hartaré. No sé cómo ayudarla, puesto a que ya no estamos en la misma escuela, y yo no puedo cuidarla siempre… 🙁