S.O.S. Mental: La autolesión de Sandra en medio del dolor
HERMOSILLO, Sonora(PH) – Para enfrentar las situaciones que le causaban dolor, Sandra prefería superar las cosas de una manera no convencional, no lloraba, no se enojaba, no gritaba ni tampoco buscaba pelear con sus padres. Después que vivía la escena que le...
Autoagresión y castigo: gritos y voces de socorro
Es cualquier daño realizado por una persona sobre su propio cuerpo sin la intención de suicidarse. Un acto compulsivo que se puede llevar a cabo para liberarse de dolor emocional, furia o ansiedad, para revelarse en contra de la autoridad, para jugar con...
Aumentar la autoestima – Aprendiendo a quererse a si mismo
Os traemos este libro escrito por Walter Riso desde cchaler.org. «Como se explica a lo largo del texto, la cultura ha orientado el aprendizaje social al fortalecer el amor dirigido a otros y ha olvidado que el prerrequisito para dar es la autoaceptación. Es imposible...
Primeros auxilios para las crisis de ansiedad y el trastorno de pánico
Desde clinicamoreno.com os dejamos una mini guía que quizá os ayude en esos momentos de ansiedad que terminan en autolesion. En ella se describen varias formas de afrontar la ansiedad y el trastorno de pánico. Esperamos que os ayude! Si has sufrido una crisis de...