Consejos para hermanos e hijos adultos de personas que tienen enfermedades mentales

Consejos para hermanos e hijos adultos de personas que tienen enfermedades mentales

Si tiene dificultades para aceptar la enfermedad mental de su hermano, padre o madre, debe saber que hay muchas personas que están pasando por lo mismo. La mayoría de los hermanos e hijos adultos de las personas que tienen trastornos psiquiátricos consideran que la...
Uso y difusión de medidas anticontagio de autolesión y contra las desventajas de internet por nuestros afiliados

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  El SIDA mata, la AUTOLESIÓN también. Sabes evitar las enfermedades físicas, ¿Y las mentales? Han sido muchas las descargas de «Autolesion: Guia de medidas anticontagio y contra las desventajas de internet» desde que hace casi 2 años fue publicada. Con esta guía...

Control de la Ansiedad ante los exámenes

Muchos estudiantes suelen pasarlo mal durante la época de exámenes y necesitan elaborar estrategias para reaccionar mejor a la presión producida por el sobreesfuerzo intelectual. Descargar díptico sobre la Ansiedad ante los Exámenes: Puedes obtenerlo en la sección de...
Como manejar la frustracion

Como manejar la frustracion

Frente a cualquier frustración hay distintos caminos: – Autoagresión: Cuando algo no sale como esperábamos dirigimos la bronca a nosotros mismos. – Heteroagresión: Agredir al otro es uno de los caminos más frecuentes. – Resignación: Se suman dos...
Primeros auxilios para las crisis de ansiedad y el trastorno de pánico

Primeros auxilios para las crisis de ansiedad y el trastorno de pánico

Desde clinicamoreno.com os dejamos una mini guía que quizá os ayude en esos momentos de ansiedad que terminan en autolesion. En ella se describen varias formas de afrontar la ansiedad y el trastorno de pánico. Esperamos que os ayude! Si has sufrido una crisis de...
¿Como educar las emociones? La inteligencia emocional en la infancia y la adolescencia

¿Como educar las emociones? La inteligencia emocional en la infancia y la adolescencia

Documento, dirigido a padres, educadores y profesionales de la salud. Está escrito por expertos de amplia experiencia en el campo de la inteligencia emocional y del aprendizaje social y emocional, los cuales proporcionan una batería de herramientas y recursos para que...

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