¿Vas a autolesionarte? lee esto antes de hacerlo

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Estás a punto de tomar una decisión muy importante y que puede cambiar tu vida por completo. Tienes el arma en tus manos, un problema que por ahora parece no tener solución y la intención de hacerlo, pero ¿estás realmente seguro/a de que quieres hacerlo?, ¿estás...
Tips contra pro-Autolesion y pro-SI – ¿Como puedo dejar de cortarme?

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Resistir el impulso de cortarse Si te has estado cortando y quieres dejar de hacerlo, te damos algunos métodos que podrían ayudarte. En el caso de las personas que se cortan, hacer algo distinto podría representar un gran cambio. Hacer este cambio puede llevar tiempo...
Comprendiendo el problema de la autolesión – Para un ser querido

Comprendiendo el problema de la autolesión – Para un ser querido

Hola a tod@s  les mando un cordial saludo, bueno este escrito va dirigido para aquellas personas que no comprenden que es la autolesion, este escrito no es un reclamo, tampoco  es un regaño, lo único que pido de ti es tu apoyo, tampoco digo que apruebes lo que hago...
Autolesión no suicida en colegios: Desarrollando e implementando un protocolo para colegios – CRPSIB Traducción

Autolesión no suicida en colegios: Desarrollando e implementando un protocolo para colegios – CRPSIB Traducción

¿Por qué es importante un protocolo de autolesión en centros escolares? Los protocolos son útiles para orientar las respuestas del personal de la escuela a las situaciones que muchos encuentran incómodos o incapaz de manejar. Además, proporcionan un medio para...
Autolesiones ¿Porqué lo hacen? Todo lo que necesitas saber y cómo enfrentarte a ellas

Autolesiones ¿Porqué lo hacen? Todo lo que necesitas saber y cómo enfrentarte a ellas

Gracias a Elisabeth Rigo Andrews, psicóloga y amiga de la Comunidad, por permitirnos la publicación de su artículo. Las autolesiones son todas aquellas conductas que implican causarse daño a uno mismo cuando esto no es por placer o con intención de acabar con la vida...
Técnicas de relajación, ¿que son?

Técnicas de relajación, ¿que son?

En el siguiente documento José Tappe Martínez nos explica en que consiste la relajación y las modificaciones que podemos hacer para para conseguirla, así como algunas ténicas de relajacion. Ésta podría ser una forma de iniciar una sesión de relajación. Pues bien,...

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