Emociones y sentimientos: una guia para la vida

Emociones y sentimientos: una guia para la vida

Una persona que sabe gestionar sus emociones puede: -Descubrirse con miedo, aceptar el sentimiento y lograr relajarse para afrontar con más control la situación… -Ser consciente de la ira creciente y lograr calmarse, para poder comunicar ese sentimiento de forma no...
Técnicas de distracción y estrategias para hacerle frente a la Autolesion

Técnicas de distracción y estrategias para hacerle frente a la Autolesion

Programa de investigación Cornell sobre conducta autolesiva en adolescentes y adultos jóvenes. CRPSIB    Técnicas de distracción y estrategias para hacerle frente a la autolesion. Por Ericka Kilburn y Janis Whitlock Ph.D. Traducción por Beautiful Disaster y...
Guía de la Ansiedad – Ansede

Guía de la Ansiedad – Ansede

PROLOGO Desde tiempos inmemoriales, millones de personas de todo el mundo han sentido ansiedad. El papel que ha tenido y tiene dicha ansiedad es diferente según la intensidad con la que se presenta. De tal modo, los niveles suaves o moderados de esa emoción tienen un...
¿Como puedo dejar de cortarme?

¿Como puedo dejar de cortarme?

En el folleto encontrarás: – Lo que puedes hacer para dejar de cortarte – ¿Qué puedes hacer si un amigo está cortándose? – ¿Qué es cortarse? – Motivos del comportamiento – Cortarse vs. conducta suicida – Indicios que alertan que...
11 Preguntas a Hacerse Antes de Comenzar el Tratamiento Psiquiatrico de su Niño o Adolescente

11 Preguntas a Hacerse Antes de Comenzar el Tratamiento Psiquiatrico de su Niño o Adolescente

El tratamiento en un hospital siquiátrico es una de las muchas opciones disponibles para los niños y adolescentes con enfermedades mentales. Es natural que los padres se preocupen y que se muestren asustados o confunidos cuando se les recomienda que se ingrese al...
Guia para chicos sobre la imagen corporal

Guia para chicos sobre la imagen corporal

Contenido: La verdad sobre los chicos ¿Por qué es importante la imagen corporal? Cómo afecta la pubertad a la imagen corporal Podrías llevarlo en los genes Cuando todos los demás parecen mayores ¿La imagen perfecta? Construir una imagen corporal positiva Rachel, la...

Pin It on Pinterest